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演讲早班车60秒：52【效能】深度进修三步走 演讲早班车，早起学演说。智能手机的使用，占用了大量的时间， 我们沉没在常识碎片中，对于许多工具什么都懂点，什么都不精。进修缺乏专注，缺乏深度。那么，我们如何举行深度进修呢？ 一、放下手机 我们许多人都有这样的体验，一刻不看手机，满身不舒服。
所以，深度进修必需解除手机滋扰， 我们要做手机的主人，不要做手机的奴隶。二、高能要事 也就是在最高精神时候做最重要的事。
什么时间精神最高呢？ 答：早上 天天早上5-7点是深度进修最佳机会。三、杰出表情 表情是康健的秘诀。
你的屋子首先要足够结实,然后才可以装修。所以，杰出表情是我们深度进修的前提。放下手机、高能要事、杰出表情，让我们深度进修，事半功倍！ 学演说就到一明演说！返回，检察更多。
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